Elterngepäck für die Entbindung

Sie sollten sich im Laufe des achten Monats Ihrer Schwangerschaft ein wenig Zeit nehmen und einige Sachen für die Entbindung zusammen packen und griffbereit stellen.

Damit können Sie zusätzliche unnötige Hektik vermeiden, wenn sich Ihr Kind auf den Weg macht. Das wichtigste Dokument ist Ihr Mutter-Kind-Pass, den sollten Sie auf jeden Fall mit sich führen.

Die meisten Geburtsstätten bieten Informationsgespräche an, bei denen Sie die wichtigsten Fragen im Vorweg abklären können und Tipps erhalten, welche Dinge Sie dabei haben sollten. Viele Kliniken und Geburtshäuser bieten die Möglichkeit eines „Vorab-Check-In“, bei dem Sie eine Vielzahl der Formalitäten abwickeln können.

Zu den wichtigen Papieren, die Sie bereitlegen sollten, gehören

• Mutter-Kind-Pass
• alle sonstigen medizinischen Unterlagen (z.B. Allergie-Pass)
• Versichertenkarte (Papiere) der Krankenkasse (Krankenversicherung)
• Personalausweis

• Stammbuch (bei verheirateten Müttern)
• Geburtsurkunde (bei unverheirateten Müttern)
• Pass und Geburtsurkunde (bei Müttern ohne deutsche Staatsangehörigkeit)

Unsere Vorschläge, was Sie für sich zur Entbindung einpacken könnten sind

• Hausschuhe oder andere bequeme Schuhe, die gut eingetragen sind
• Bequemes längeres Oberteil, z.B. ein weites Hemd oder Shirt
• bequeme Hose
• Bademantel
• Socken
• Pflegeartikel
• Waschlappen oder Gästehandtuch
• Bonbons, Traubenzucker o.ä.
• Eigenes Getränk
• etwas um die Haare aus dem Gesicht zu halten, wie zum Beispiel ein Haarband

Falls Sie Medikamente nehmen müssen, sollten Sie vorsichtshalber eine ausreichende Menge der Präparate dabei haben.

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie sicherheitshalber zusätzlich auch eine Brille mitnehmen. Denn oft wird bei der Geburt auf die Entfernung von Kontaktlinsen bestanden. ( Hauptsächlich, um bei einem evt. Notfall keine wertvolle Zeit durch die Entnahme zu verlieren, aber auch, weil es zu Komplikationen mit den Linsen kommen kann. Durch die Anstrengung und vermehrte Tränenflüssigkeit beim Geburtsvorgang können weiche Linsen beispielsweise in den Augenwinkel rutschen, auch der Augeninnendruck kann sich erhöhen. )

Packen Sie ruhig alle das ein, von dem Sie meinen, es könnte Ihnen gut tun. Beispielsweise

• Massageöl (und andere wohltuende Mittel)
• Ihren Lieblings-Badezusatz
• Ihre Lieblingsmusik zur Entspannung

Für den Papa (bzw. Ihre Begleitperson) könnten Sie folgendes in Ihr Elterngepäck packen

• Bequeme Schuhe (evt. Hausschuhe)
• Proviant (Snacks und Getränke)
• Pflegeartikel
• Handtuch
• evt. Kleidung zum Wechseln
• Fotoapparat und evt. Kamera samt Zubehör wie Film, Batterien, Aufladekabel, Speicherkarte, usw.

Überlegen Sie, ob Sie die Sachen für einen stationären Aufenthalt und den Weg nach Hause getrennt einpacken und sich erst nach der Entbindung bringen lassen. Unsere Empfehlung an Dingen für die erste Zeit nach der Entbindung

• Pflegeartikel
• Bademantel
• Hausschuhe
• Nachthemden oder bequeme Schlafanzüge
• Weite T-Shirts (evt. Still-Shirts) und bequeme nicht einengende Hosen (evt. ein Jogging-Anzug )
• Bequeme Baumwollunterhosen (Oft werden Einmal-Höschen zur Verfügung gestellt)
• Socken
• Still-BH’s und Stilleinlagen
• Milchbildungsöl, -tee
• Körperöl
• Binden (werden oft von der Klinik zur Verfügung gestellt)
• Handtücher (werden häufig zur Verfügung gestellt)

Nach der Geburt hat der Körper in etwa den Umfang, den er im sechsten Monat der Schwangerschaft hatte. Für den Heimweg also am Besten Kleidung einpacken, die in dieser Zeit gut gepasst hat.

Für Ihr Baby brauchen Sie eigentlich nur Garderobe für die Heimfahrt. Für die Dauer des Aufenthaltes werden meist alle Kleidungsstücke bereit gestellt.  Neugeborenen haben meist Kleidergröße 50 oder 56, es ist ratsam eine Ausstattung in beiden Größen dabei zu haben. Die Kleidung sollte unbedingt vor dem ersten Tragen gewaschen werden, um evt. chemische Rückstände zu entfernen. (Auf Weichspüler besser verzichten, da es zu allergischen Reaktionen kommen kann). Eine Reisegarderobe könnte Folgendes umfassen

• Strampelanzug
• Unterwäsche (Wickelbodies)
• Windel/Windelhöschen
• Jäckchen und Mützchen
• Pullover oder Shirt (Je nach Jahreszeit)
• Spucktuch
• Decke

Für den sicheren Transport nach Hause unbedingt an Tragetasche oder Kindersitz denken!