Goldener Schlaf für das Baby

Wenn das Baby endlich durchschläft, atmen alle Eltern erleichtert auf. Auch ihnen ist dann wieder der erholsame Schlaf gegönnt. Damit der kleine Wurm möglichst schnell und ausgiebig durchschläft, können Eltern mit ein paar Tricks für eine gute Schlafatmosphäre sorgen.

Besonders wichtig ist natürlich ein trockener Babypopo, der in einer Windel steckt, die nicht alle zwei Stunden gewechselt werden muss. Denn ein trockenes Hautgefühl ist für die Schlafdauer und -qualität ausschlaggebend. Damit das Baby möglichst ungestört (durch)schlafen, verfügt die neue Pampers Baby-Dry über extra saugfähige Zonen und über eine 14 Prozent größere Trockenheitslage – bis zu zwölf Stunden goldener Babyschlaf ist so garantiert. Nach solch einer erholsamen Nacht ist der Nachwuchs für die spannenden Tage gerüstet und kann sich gut entwickeln.

Neben der richtigen Windel sollten Eltern auch Rituale einführen, die für eine entspannte Stimmung vor dem Schlafengehen sorgen und dem Kind so zeigen, dass es demnächst ins Bettchen geht. Dazu zählen zum Beispiel das gemeinsame Abendessen, ein wohliges Bad mit einem angenehm duftenden Babybadezusatz, ausgiebiges Kuscheln mit Mama und Papa oder die traditionelle Gute-Nacht-Geschichte.

„Feste Rituale sind ganz wichtig. Am liebsten mögen Babys die gleiche Prozedur jeden Abend. Sie wissen dann: jetzt geht es langsam ins Bett. Umgedreht: Bei hektischen Abläufen ohne erkennbare Strukturen verstehen Kinder gar nicht, was Mama jetzt gerade von ihnen will. Sie sind verunsichert und blockieren dann. Es ist gut, mehrere Zu-Bett-geh-Signale miteinander zu kombinieren. Also: selber ruhiger werden, die Bewegungsabläufe verlangsamen, leiser sprechen, Licht dimmen.“, rät Katja Keßler, vierfache Mutter und Autorin. Außerdem hat sie für Pampers eine exklusive Gute-Nacht-Geschichte geschrieben, die vom Hasen Paule und seinen Freunden handelt.

Das Beste: Damit euer Nachwuchs in einem schönen Bettchen vielen spannenden Gute-Nacht-Geschichten lauschen und dann tief und fest schlummern kann, verlost Paulsmama zusammen mit Pampers zwei Gewinnsets bestehend aus jeweils einem 100 Euro Ikea-Gutschein, einem 100 Euro Thalia-Gutschein und Pampers Produkten.

Was ihr dafür tun müsst? Verratet uns, welches Einschlafritual ihr mit euren Liebsten zelebriert.

Teilnahmeschluss: 19. Juni 2011

Die Gewinnerinnen stehen bereits fest.